PLANLI VE ETKİLİ DERS ÇALIŞMA YÖNTEM VE TEKNİKLERİ

 ETKİLİ DERS ÇALIŞMA TEKNİKLERİ
Öğrencinin Ders Çalışma Alışkanlığı Kazanmasında Kendisine Düşen görevler
Amacınızı Belirleyin:
Kendinizi olmayı arzuladığınız kişi olarak gözünüzde canlandırın ve bunun için, 3 tane kağıda kendinize gerçekleştirmek istediğiniz amaçları yazınız.
1.si 10 yıl sonra ulaşmak istediğiniz amaçlar
2.si 1 yıl sonra ulaşmak istediğiniz amaçlar
3.sü gelecek ay yapacaklarınızı yazın ve son olarak gelecek ay yapmanız gerekenleri ders önceliklerin, dinlenme, eğlenme ve katılmak istediğiniz sosyal etkinlikleri yazın. Sonra önem sırasına göre sıralayın ve böylece uzun, orta ve kısa zamanlı amaçlarınızı belirlemiş olursunuz.
ÖRNEK: Elektrik, elektronik mühendisi olmak uzun vadeli
(İyi derecede İngilizce bilmek)
Lise diploması almak,
Üniversitede elektrik, elektronik mühendisliğini kazanmak orta vadeli,
Matematik Sınavından geçer not almak kısa vadeli amaçlarımızdır.
Amaçlar motivasyon için temel oluşturur. Bundan sonra kendiniz için haftalık planlar yapın. Çalışma başarı konusundaki endişelerinizi ve olumsuz düşüncelerinizi ortadan kaldırın.
PLAN YAPMAK İÇİN:
Kendinize göre en iyi öğrendiğin saatleri belirleyin ve zor olan dersleri o saatlere getirin.
Dikkati dağıtacak araç ve gereçleri ortadan kaldırın.
Hangi derslere ne kadar zaman ayıracağınızı belirleyin.
Ders çalışma oranınızı dikkatinizi derse verdiğiniz oranda belirleyin.
Sınav tarihlerini öğrenin işlenen konu ve öğrenme miktarına göre sınavlara hazırlanacağınız gün ve süre belirleyin.
En fazla hangi saatlerde çalışabiliyorsanız planınızı ona göre yapın.

Çalışmaya Başlamadan Önce: Odanızda gereksiz ve dikkati dağıtan eşya, radyo, TV. ...vb. gibi araçları kaldırın. Ortamın rahat, sade ve gürültüden uzak bir ortam olmasına ve ışığın solunuzdan gelmesine dikkat edin. Masanızdaki ders dışındaki bütün araç ve gereçleri temizleyin. Odanızın ne çok sıcak, ne de çok soğuk olmamasına dikkat edin. Eğer kendinize ait bir çalışma odası ayıramıyorsanız evde odanın bir köşesini kendiniz için çalışma yeri yapın.
Anlamadığınız dersler olursa o dersi bırakmayın, öğrenmenize ve anlamanıza neyin engel olduğunu araştırın, anlama ve öğrenme gayreti içine girin. Odanızda asılı posterler dikkatinizi dağıtabilir. Yatarak, müzik dinleyerek TV. Seyrederek çalışmak, telefon konuşmaları, çalışırken bir şeyler yiyip içmeniz, çalışırken gezinmeniz zihninizin dağılmasına ve veriminizin düşmesine neden olur.

OKULDA YAPILACAKLAR :
Ders sırasında konuya odaklamaya çalışın, önemli noktaları kısaca not etmeniz konuyu
Hatırlamanıza yardımcı olacaktır.Anlatıları not alırken ana ve yan düşünceleri yakalamaya çalışın.Dikkatli bir dinleyici olun.(Kötü dinleme alışkanlıkları, kötü dinleyici ve iyi dinleyici tablo halinde ekte verilmiştir incelemeniz yararınıza olacaktır.)
Yaygın Not Alma Sorunları Ve Çözüm Önerileri :
Sorun Çözüm

1.Zihnim dağılıyor, sıkılıyorum : Sınıfın önüne otur, konuyu önceden incele, derste
yanıtlanmasını beklediğin sorular sor.
2.Öğretmen çok hızlı konuşuyor : Kısaltma sistemini geliştir, kısaltmalar kullan daha
sonra doldurmak için boşluklar bırak.
3.Öğretmen konuyu dağıtıyor : Konuyu önceden gözde geçirerek örgütleme
ilkelerini belirle,dersten sonra notları tekrar düzenle.
4.Bazı düşünceler uygun : Bu düşüncelerini notunda sayfanın yanına ve
görülmüyor. Parantez içine al ve daha sonra notlarını gözden
geçirirken kontrol et
5.Her şey önemli görülüyor veya : Ya konu hakkında bilgi sahibi değilsin veya anahtar
hiç bir şey önemli değil kavramları belirlemiyorsun. Konuyu anlamışsın ilgili
ders kitabından konuyu incele.
6.Yeni teknik terimleri telâffuz : Yeni teknik terimleri olduğu gibi kaydet notları tekrar
edemiyorsun. Gözden geçirirken doğrusunu yaz
7.Öğret men terimleri açıklamadan : Anlamadığım terimleri kaydet, kitabın sözlük kısmına
kullanıyor. Veya sözlüğe bakarak notlarında boş bıraktığın yere
anlamını yaz.
8.Öğretmen doğrudan kitaptan : Kitaptan pasajları incele, öğretmenin yorumlarını
okuyor. Not kağıdının yanına yaz.
Aktif Bir Dinleyici Olun
Derste dinleme yolu öğrenme, öğrencinin kendi başına öğrenmesinden daha etkili
Daha etkili hem de daha kısa sürede gerçekleşir.


DUYMAK AKTİF DİNLEME



EVDE YAPILACAKLAR
Eve gittiğinizde öğrendiklerinizin kalıcı olması için derste aldığınız notları aynı gün zihninizde canlandırarak yeniden gözden geçirin. Böylece yapılan tekrar unutmayın azaltır,
öğrenilenleri kalıcılığını sağlar. Dersten önce konu ile ilgili ön okuma yaparsanız konunun
önemli düşüncelerini not almanıza yardımcı olacaktır.
Öğrenilenlerin yarısı 24 saat içerisinde, ¾’ü 48 saat içerisin de unutulmaktadır.
Daha sonra unutma hızı giderek yavaşlar. Yeni öğrenilen kavramlar iki gün içerisinde yenilenme oranı arttıkça unut6ma o oranda azalır. Düzenli tekrar yapmayan bir öğrenci harcadığı gayreti ziyan eder ve kendisini zarara sokar. Düzenli tekrar yapan biri çalışırken hafızasındaki geniş bilgi birikimi sayesinde yeni bilgileri çok daha çabuk özümler.
Uykusuzluk, yorgunluk, açlık....vb. gibi durumlar veriminizi düşürür. Yetişkin bir insanın 8 saat uykuya ihtiyacı varken, okul cağındaki bir öğrencinin 9-10 saat ihtiyacı vardır.
ZAMANINIZI PLANLARKEN
Yapmak istediklerim Yapmak Zorunda Olduklarım
1- ......................................................... ....................................................
2- ......................................................... ....................................................

Etkinlik Günlük Süre Haftalık Süre
1- Uyku .................................... ........................
2- Kahvaltı .................................... ........................
3- Öğle Yemeği .................................... ........................
4- Akşam Yemeği .................................... ........................
5- Sınıfta Geçen Süre .................................... ........................
6- Ulaşım Süresi ..................................... .........................
7- Sınıfta Geçen Süre ..................................... .........................
8- Kişisel Bakım ..................................... .........................
9- Ev Aile Sorumlulukları ...................................... .........................

PLANLAMA
Dönemlik, Haftalık, Günlük Plan Yapın.
1. Dönem Planı: Akademik dönem için önemli tarihleri gösteren sınav, ödev tarihleri toplantıları, gereksinim duyduğunuz durumları oluşturan bir takvim olabilir.
2. Haftalık Plan: Bir hafta boyunca tüm görevleri planlamak için düzenlenir. Sınav için hazırlanma, kitap okuma, arkadaşlarla toplanma...vb. gibi olabilir.
3. Günlük Plan: Günlük plana aşağıdaki hususlar önemine göre yerleştirin.
1. Uykudan kalkılan saat
2. Kahvaltının bitiş saati
3. Okula geliş gidiş saatleri
4. Ulaşımda geçen süre
5. Yemek için verilen ara
6. Öğrenmek için ayrılan süre
7. Dinlenme, gezme, spor, TV. ...vb. gibi belirlenen süre
8. Tekrar yapmak için ayrılan süre
9. Ev ödevlerine ayrılan süre
10. Uykuda geçen süre


Zihinsel Çalışmalarda Saatlere Göre Verim Grafiği
SABAH AKŞAM
VERİM

SABAH: 11'e kadar yükselir sonra düşmeye başlar
AKŞAM: 14'e kadar yükselir 15'e kadar yükselme azalarak devam eder 15'ten sonra düşmeye başlar
8:30 9:00 10:00 12:00 13:00 14:00 15:00 16:00
ZAMAN ZAMAN


YARARLANILAN KAYNAKLAR HAZIRLAYAN
1)Egitimde rehberlik hizmetleri nobel yayınları Binnur Yeşilyaprak
2)Etkili ders calışma rehberi Tokat RAM yayınları 3)Eğitim dergisi Kasım 2001

ABDULLAH KALKAN
PSİKOLOJİK DANIŞMAN